Макова начинка
Пригадайте теплий домашній затишок, турботливі руки, що готують вам улюблені пиріжки з маком, поки ви спите до обіду, а сонце крізь вікно лоскоче носа. З кухні доноситься смачнючий аромат, ви босоніж вийшли до столу, а на ньому вже стоїть кухлик молока та улюблені пиріжечки, накриті рушником. З того часу багато води спливло, а солодка макова начинка досі асоціюється у вас із безтурботністю дитинства. Дозвольте собі цю маленьку радість та поділіться нею з близькими!
Корисні властивості:
Високий вміст клітковини покращує травлення, запобігає закрепам та сприяє нормальній роботі кишківника.
Омега-3 та Омега-6 жирні кислоти знижують рівень «поганого» холестерину в крові, що позитивно впливає на здоров’я судин і перешкоджає утворенню атеросклеротичних бляшок.
Магній нормалізує тиск та покращує роботу серця.
Вітаміни групи В покращують когнітивні функції мозку й пам’ять.